作者：01
2023/09/19发表于：SIS论坛001
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字数：12708
第四章：梦魇
在一片迷幻之中，我已经分不清虚幻和现实，但是心底里面却莫名其妙的涌
起了莫大的恐慌，仿佛有什么东西即将失去，我不顾一切的向前奔去，浑身的肥
肉都跟着抖动，它极大的限制了我的速度，让我没跑几步就气喘吁吁。
终于追到了火车站，好多人，到处都是人。
我着急的，慌乱的寻找着，四处搜寻着，着急得就像是散入丛林的小鹿，巨
大的恐惧笼罩着我，惊慌彷徨不可终日。我忍不住四处询问，可是硕大的人群当
中人流浩浩荡荡，却没有一个人对我心生怜悯，反倒是都对我冷眼旁观，没有一
个人回答我的问题。
我身处在人流当中，但是我却并不属于人流。
「即将开往A市的DXXXX列车停止检票，请未及时上车的旅客到工作台处申请
退票或者换票。」
音响播报的声音仿佛提醒了我，我下意识的朝着那个检票口看过去，顿时两
道魂牵梦绕的身影出现在了我的面前。
我如梦初醒，不顾一切的向着两道身影冲过去，我似乎爆发了前所未有的勇
气和力气，居然推开了安保的阻碍，越过那门禁机器，朝着两人冲了过去。
「妈妈！」
「妹妹！」
我一遍不顾一切的大声喊叫着，一边用力的狂奔，这一刻我感觉到我的身体
格外的轻盈，而且我也感觉不到丝毫的疲惫，速度也是前所未有的快，我超越了
一切，身后跟着数个保安，但是却都没跟上我。
最终，我的呼唤成功得到了一大一小两个人的注意，她们也跟着转了过来，
我眼里闪着泪花，真是太过激动了，这种失而复得的心情，远超那些电影或者是
文字能够表达的情绪，这一刻我感觉我就是这个世界上最幸福的人。
我用力的拥抱了上去，两只手一手揽住一个梦幻的身影，但是下一刻，我的
手臂却落在了空处，四周陡然的变暗，什么东西都没有了，只剩下我和妹妹妈妈
三个人。
我抬起头，却是两张毫无表情冷冰冰的俏脸，本是记忆当中温柔无比的娇颜，
此时只让人感到那骨子里透出的冷漠与绝情，烟笼寒水月笼沙，恍恍惚惚却是看
不真切，仿佛随时要飘摇远去一样。
只听那端庄冷艳如同巫山神女一般的高挑女人轻轻一叹，玉臂轻展，居然就
这么身体飘了起来，向后飞去，连带着身旁的小天使一般的人儿，都一齐向后飞
去。
「妈妈，不要！」我大吼一声，扑上去死死拽着，可惜只是摸到了对方的衣
角，我状若疯魔，疯狂的向前奔跑着，不知道何时路途居然变得如此的崎岖和尖
锐，我光脚泡在那荆棘之路上，尖锐刺破了我的脚掌，留下一路的血迹，但是我
却没有丝毫的停止，血肉飞散着，甚至露出了森森的白骨。
殷红的血水一路生花，凡是地板被血点撒到的地方，竟是开起了一朵朵小黄
花，黄花随开随谢，落了一地黄惨惨冷凄凄的花瓣，我疯狂的大喊大叫，冲两人
大吼，可是却发现怎么也没有声音，静的如传说中灵魂栖息之地，生死幻灭的零
域一般，生与死，爱与恨，时间与空间在这一刻完美融合，全部静止，一切都是
虚无，一切都是零，一切都没有意义，一切都来不及，一切都无能为力。
我被什么东西束缚在了原地，我拼命挣扎着，看着前面那两道飘摇着逐渐离
我远去的梦中身影，我疯癫了，疯狂了，不顾一切的挣扎着，但是当我低下头偶
然看到我的身体的时候，我顿时呆滞了，愣住了，沉默了。
因为不知道何时，我的身体已经和身后的黑夜融为一体，我的脚已经和黑暗
融为一体，没想到我拼命挣扎的，居然只是为了逃离我自己。可是这股束缚却也
来自我自己，我自己要怎么逃离、战胜自己？
可是在妹妹和妈妈的周围，此刻却突然出现了无数双赤红的眼睛，就像是恶
魔一般，不怀好意的盯着她们，这两道绝美的身影，在无数人的虎视眈眈当中，
我无法忍受，再次的拼命的挣扎起来，可是只能是在原地踏步，可是她们却依旧
离我越来越远……越来越远。
低低的笑声传来，宛如恶魔的低语，也是对我真正的嘲笑，而我却无能为力，
只能眼睁睁的看着她们从我的掌中离开。
「不！」
我发出了歇斯底里的叫声，下一刻，灵魂陡然的飘起，天地扭转，寂静空间
被打破，我终于又能够发出声音了。思绪陡然被扯回到现实当中，就像是一个将
脑袋埋入水盆里面的人陡然被人拉着头发拔了起来一般，这种感觉并不好受。我
真正的从这个无比真实的梦中醒了过来，我猛然睁大了眼睛，躺在沙发上喘着粗
气，浑身发着颤，就像是，垂死挣扎的溺水陷入泥潭的人，双目呆滞，仰头看着
头顶上洁白的天花板……
在天花板上方的橘黄色的吊灯的灯光晕染开来，在地板沙发和我的身上披上
了一层淡黄色的轻纱，暖色的灯光但是却没有让我感觉到丝毫的暖意，我整个人
此刻就像是身处在北极一般，打着哆嗦，汗水已经完全将我的衣物打湿，甚至将
沙发的毯子都浸湿了好大一部分，整个人就像是刚刚从水里面捞出来一般。
我忍不住蜷缩着身子，将周围的毯子卷紧。
吊灯依旧散发着光芒，在这洁白天花板上，有几个上面的可爱的小吊饰，一
时间吸引了我的注意。这是我那个可爱的妹妹以前自己做的小动物，当时我也参
与了进去，妈妈看着我们俩捣鼓了一个上午的玩意，也是笑着没有扔掉，反倒是
呵护着我和妹妹小小的童心，将其挂在了天花板的屋顶之上，没想到就一直保存
了接近十年了……
在灯光的照射下，挂在天花板上的在地面上投射出倒影，由于角度关系倒影
被拉得很长，将躺在沙发上的我笼罩进去，让我整个人都陷入到阴影当中。
「咳……咳咳咳……」
我张口想要说些什么，可是剧烈的咳嗽止不住，接踵而至。而这两声的咳嗽
不过是提醒和预警，接下来一连串的爆发才让我真正的难受不已，仿佛是要将心
肝都给咳嗽出来一般，震天的咳嗽声汹涌的回荡在这个小小的屋子里面，我捂着
嘴，甚至都能够感觉到喉咙里面传来了血腥味。
我害怕我会吐血，好在没有，我看了一眼，手心里面没有出现嫣红的痕迹，
这一点让我微微松了一口气。虽然电影和动漫里面吐血对于主角来说不过是稀疏
平常的轻伤，但是那不过是虚幻的，在真正在现实当中，这却是极其严重的。
而从喉咙处传来的干渴感觉和额头上的发烫感，都在告诉我，我已经感冒了。
因为昨天晚上哭到很晚，并且一直开着空调不盖被子睡在沙发上，这样的情况下
很难不感冒。
我挪动着身子，想要起身找两杯水喝，但是硕大的身体却是虚弱无比，挪动
了两下，却没有成功起身，反倒是让我的心肝剧烈的颤动起来，沉重，极速，就
像是打鼓一般，咚咚咚的。
「妈！」
努力了许久，我只感觉身体愈加的难受，那个字忍不住破喉而出。同时期盼
着，有一道高挑的身影，就像是小时候那般，听到我的呼唤，便快速来到我的身
旁，坐在床沿，伸出柔荑轻抚着我的额头，并且低声温柔安抚着我，额头靠在我
的脸上，给我带来温暖和爱意，让我靠在她的身上，嗅着那股让人安心的气息，
然后酣然入睡。
可是现在显然这只是我的痴心妄想，我的声音落在了空荡荡的房间，就像是
石沉大海一般，没有任何的回应。这种寂静让我实在难以忍受，我是个懦弱的人，
我喜欢独处，但是却又害怕孤独，虽然我总是把自己锁在房间里面打游戏，但是
妹妹和妈妈的声音，却是让我感觉到无比的温馨和安宁。
我现在才明白，不是有了这个房子这才叫家，而是因为有了房子里面的人这
才算叫家。
没有人来，只能靠自己，于是我废了好大的劲才起身，却只感觉整个身体仿
佛不属于我，我用力站了起来，随后又猛然的一屁股坐在了沙发上，这具身体此
刻虚弱得难受，两只腿打着颤，根本没有任何的力气。
我喘息着好大一会，终于提起了几分的力气起身，蹒跚着，挪动着身躯。好
不容易将空调关了，再接了热水，喉咙里面的干渴催促着我，我忍不住喝了一口。
好烫啊，我连忙吐出嘴里面的开水，只感觉舌头瞬间麻木了，这一瞬间，我
又想哭了。
我压抑了这股感觉，因为现在这个房间只有我一个人罢了，哭给谁听呢？
我放下开水到桌上，终于还是忍不住，借着开水冷却的时间，我回到了卧室，
趴在地上，在那一地的零件当中，寻找着SIM卡，看着一地的手机碎片，再加上我
现在趴在地上，蠕动着身躯，我感觉我自己就像是一条蛆一般，身体和心理上的
双重打击，让我再也忍不住了，痛哭了出来。
人就是这样，如果有人安慰的话，就会一直哭闹下去，就像是小孩一样，只
要有人安慰他，他就会一直闹腾下去，因为人的本能就像是渴望爱的，有了别人
的爱意，就会更加的有恃无恐。如果一个人没了退路，没人理，那么他自己就会
很快适应。
像我这种没人安慰的，哭一会就好了，很快我就停止了哭泣。在一堆破碎额
零件当中，我找到了我的电话卡，随后捡了起来，打开了抽屉，拿出了以前的旧
手机，上了高中之后，我曾经沉迷于玩手机被妈妈没收了一个手机，于是我就自
己存钱买了一个，饿着肚子，好几个星期，于是妈妈既生气又无奈，最后只能妥
协，只能把那个手机也给我了，这也是为什么我有两部手机的原因。
我给那个许久没有开机的手机装上了手机卡，然后插上了充电器，这个手机
是我存钱买的一个破烂手机，虽然打游戏很卡，但是用来打电话还是没有问题。
给手机充了一会电，开了机，我端着热水坐在了床上，喝了几口，拿着手机
犹豫了一会，盯着屏幕发呆。最终还是没忍住内心的思恋，点击屏幕，输入了一
串数字，随后按下了拨打的按钮。
嘟嘟嘟……
很快电话就被接通，「喂？」
声音带着微冷，或者是职业性的，但是在我的耳边响起的同时却让我心里面
颤了一下。
「妈……」我忍着眼泪开口喊道。
「怎么了？小楠。」
妈妈的声音被没有因为的我的称呼变化，仍旧是那般的清冷，这种保持距离
的声音让我心碎，为什么要用这样的语气跟我说话？我可是你的儿子啊，我的眼
泪再次流下了，不过无声。
「我……我感冒了……」声音带着浓重的鼻音，还有压抑的哽咽声。
我知道我很懦弱，也很不讨妈妈的喜欢，但是眼泪就是不争气的留下，我怎
么也压抑不住，我痛恨我的无能。
「……」
电话里面短暂的停留了一下，我的心也跟着纠结起来，就像是幼时调皮搅乱
了妈妈的毛线团那般理不清。
「在我的房间抽屉里面有布洛芬，还有感冒药，你先吃了退烧药，退了烧之
后，然后再吃感冒药，这几天好好休息一下吧，我待会打电话和你的老师请个假。」
声音再次从电话那头传了过来，标准的回答，就像是固定好了模板，语气都
没有丝毫的起伏。
这让让我感到了无比的寒冷。
「……」我没有说话，呆呆的看着手机，仿佛想要透过网线看到那头对方是
怎么样一张绝情的脸。
「……还有什么事吗？我现在是工作时间……」
「没事了。」
我苦笑了两声，随后就感觉就胸膛当中什么东西猛烈倒灌上来，我顿时控制
不住猛烈的咳嗽起来，声音之大，就像是锤子敲击破碎的锣鼓一般，但是我在咳
嗽了两声之后，迅速将电话给挂断。
在我因为咳嗽得撕心裂肺流着眼泪的时候，我发誓，再也不会给她打电话了。
第五章：穷则思变
我来到以前那个对我严防死守的房间，此刻正大开着，里面什么东西都没有
了，空荡荡的，空气当中似乎还残留着体香……
我愣了一会，在房间里面游荡着，四处寻找着，似乎想要寻找到妈妈留下的
痕迹，但是什么都没有，妈妈很绝情，什么都没有留下。
最终不再抱有希望，来到了柜子前，打开了那个抽屉，里面装着许许多多的
药，我的妈妈以前总是会为我和妹妹准备好一切，但是现在却并不属于我了。
我伸手从里面找到一个盒子，随后拿出一片布洛芬，就着热水喝下去。
之后跌跌撞撞的来到了床边坐着休息，很快，我就感觉到困意，躺在床上睡
去了。
在迷迷糊糊中，我似乎感受到了一个温柔的小手在抚摸着我的额头，为我擦
拭着汗水，我无比贪恋这种温柔，忍不住想要更多，于是猛然的伸手，但是却落
到了空处，我睁开了眼睛，天花板的灯光依旧闪烁，但是屋子里面依旧是空荡荡
的，先前的那温柔，不过只是梦罢了。
我苦涩的笑了笑，一场梦罢了。
我的烧已经退了，但是感冒还没好，我起身随便吃了点东西，实在没胃口，
就吃了感冒药又躺下了。
这次的感冒十分的严重，我甚至一连躺了好几天，这几天，我实在是太难受
了，天热，却因为感冒不能开空调，我被反反复复热醒了好多次，干渴无比，醒
来拿着柜子的水壶，喝了好多好多的水，于是便再次躺下了。
只有到了夜晚，不像是白天那般炽热，我才得以安然的入眠。
几乎每天晚上，我都会梦到那道温柔的身影抱着我，轻抚着我的额头，给我
擦拭汗水，但是每当我醒来的时候，一切都消失不见，我患得患失，精神恍惚。
我不理解，为什么要反反复复出现这个梦来折磨我？
整整五天，我几乎都在床上度过，这一次的感冒，让我受尽了折磨，除了身
体上的，还有心理上的。
但是这次也让我有时间去思考许许多多的事情，这几天，我白天基本上睡不
着，就躺在床上胡思乱想，想了很多很多，但是基本上都是关于妈妈和妹妹的，
这两个女人对我来说太过重要了，我无法接受没有她们的世界，不管是从哪个方
面。
我也在一次一次纠结当中下定了决心，要做出改变，一定要改变这个现状。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
等到感冒终于好得差不多了，我洗了个澡，将几天的臭汗都洗干净，不知道
是不是我的错觉，我总感觉我身上的汗味没那么重。
吃完外卖，坐在凳子上，一时间又陷入了呆滞。
一个人，一旦陷入困境，要么就会自甘堕落，一蹶不振。要么就是考虑办法，
突破这个窘境。
我知道我已经习惯了我的舒适圈，我以前也属试图突破，不过那都是三分钟
的热度，在进行了一段时间之后，很快就继续堕落下去了，那些方法，无一例外，
都失败了。
于是我知道，像我这样长期堕落的人，需要一个详细而且周密的计划，并且
需要设计一个最终的目标，但是如果只是这样一个终极的目标而没有过程，那这
个计划大概率完蛋。
妈妈给我请了一周的假期，我还有两天的时间用来完善我的计划，我需要设
计一个昂长的，周密的计划，来完成我真正的改变，将大目标拆分为许多个小目
标，并且规定时间，在什么时候应该做什么事。
我喜欢看电影，看动漫，我就看到那些主角，突然就觉醒了，想当然的觉醒
了，就像是小宇宙爆发一样，一下就变得无比的牛逼了，一拳打死了小怪兽。
在电影动漫里面，主角的逆袭好像就那么一小段的时间，就是介绍主角努力，
上进，积极锻炼，然后后来就成功了。
电影和动画短短的时间内是无法呈现出那么多的内容的，实际上付出的努力
和时间，可能足够摧毁许许多多的人的心智。
而我遇到的第一个挑战，就是设计一个计划，没错，我被卡在了第一步。
我呆呆的坐在书桌前面，看着本子上面写着的两行大字，我要变成肌肉猛男，
我要变成学霸。
就完了？
没错，就完了，我不知道怎么写了，但是我也同样知道，如果我真的就这样
写，那么我也就跟着完蛋了，无药可救了。
可是我真的不知道该怎么做，我的身上似乎一无是处，缺点太多了，我不知
道从哪里开始去改善，哪点去开始。
好烦啊。
我心里莫名其妙的烦躁，本来就讨厌写这些东西，语文作文的800字我都要凑
上半天，更别说这种周密的计划了。
「哎。」
一直坐到了傍晚，我也没能再笔记本上增添几个字，索性直接放下了笔，走
了出去。
下了楼，我来到了最近的小区里面。
在这个时候，太阳的已经完全降下去了，空气也不会那么闷热，随着晚风的
吹拂，我感觉到无比的凉爽，吹散了我几分的郁闷。
我坐在了小区的凳子上，前方是一个篮球场，以前跳广场舞的大妈和打篮球
的小伙子经常在这里吵架，甚至有一次还动手了，这也引发了真正的关注，在警
察叔叔的调和之下，大妈终于做出了让步，让出了这个篮球场。但是这并不意味
着她们放弃了，很多时候都会卷土重来，因为有着年龄上的差距，小年轻并不敢
对大妈们如何，因此矛盾还是不断。
今晚显然是打篮球的人数太多了，篮球小队占据了上风，跳舞大妈们也只好
悻悻而归，换了一个地方跳广场舞。
我看着球场上那些挥汗如雨的矫健的身影，心里面说不羡慕是假的，但是我
这一身的肥肉，根本跳不起来，上场去估计会被人耍得团团转，绝对很丢脸。
我看了一会，就继续思考着我的计划，在脑海中构思着，但是构思构思着，
妹妹和妈妈的脸蛋就出现在了我的脑海了。就在我神游物外发愣的时候，一个硕
大的篮球结结实实的朝着我的脸上砸了过来。
我沉浸在自己的世界当中，也没有反应过来，顿时只感觉脸上一痛，篮球就
砸到了我的脸上，砸得我脑袋一歪，痛的龇牙咧嘴。
「哎哟！」我痛呼了一声。
「不好意思啊哥们，你没事吧。」我抱着满腔怒火朝着远处看去，心想是哪
个不长眼的家伙，但是没想到迎面走来了一个一米七几的壮汉，真是壮汉啊，我
都不知道他怎么练的，穿着背心，胳膊上的肌肉都露出了来了，那个胳膊，是真
粗啊。
虽然他没我高，但是我的气势一下就弱了下来了。
那个人走到我的面前，抱有歉意的开口道，我摸着脸，揉了一会，抱怨道：
「要疼死了，你怎么打球的。」
「不好意思，哥们伤到没？如果伤到了陪你去医院看看。」
这个人抱着歉意的看着我，没想到外表这么粗狂，性格上还挺通情达理，再
加上他不是有意的，于是我的怨气就逐渐消散了。
看着他浑身的的肌肉，我有些羡慕，开口道：「没啥事，揉揉就好了，不过
哥们你真壮啊，怎么练的？」
本来对于这种肌肉男我都一向敬而远之的，但是今天为了我心中的那个计划，
再加上他好像也挺好说话的样子，于是我便开口问道。
「哥们对健身感兴趣？」那个人一听到这个，顿时来了兴趣。
他跑几步来到篮球的面前，一只手就将那篮球给抓了起来，随即扔到了球场
里面。
「你们先玩，我跟这个哥们聊聊天。」
「好。」
那一群人也没多说什么，上了另外一个在场外等候的人，继续打球。
我没想到他会为了这件事直接连篮球都不打了，顿时有些不好意思，于是开
口道：「你去打篮球就行，我就问问。」
「没事，这有啥大不了的，我对你很感兴趣啊，介绍一下，我叫陈歌，他们
都叫我陈哥，反正都差不多了，随便你喊。」陈歌咧嘴一笑，在我的身旁坐了下
来。
与这样的健身男在一起我有些压力巨大，尤其是我这样臃肿的身材，我忍不
住朝着旁边挪了挪，甚至有些后悔和他搭话了，但是对方都已经来了，我自然也
是不能不理他，于是喊了一声：「陈哥，我叫林楠。」
「嗯，林楠，咱们俩这算认识了。」陈歌点了点头，跟着我的身体也是坐了
过来，丝毫没有任何的顾忌，「我们还是来聊聊健身的事情吧。」
「陈哥，哎，我这么胖，怎么瘦的下来？」我还是很不自信，看着我这一身
的肥肉，叹息了一口气。
「你这叫胖？」陈歌上上下下打量了我一眼，随即笑了笑，「你是没见过更
胖的。」
「我都接近两百斤了，这还不胖？」我叹息了一口气。
「和你聊天，我发现你不是胖的问题，而是你心态有问题啊，胖点怎么了？
胖犯法吗？而且又不是减不下来。」陈歌笑着开口道。
「我？」我愣了一下，好像对方也说得对，我确实心里有问题，懦弱，胆小。
「在我们健身房里面，不知道有多少像你这样的胖子，或者说更胖的都有，
见怪不怪了，你这一幅垂头丧气的样子，这是咋了？」陈歌似笑非笑的看着我。
我顿时低下了脑袋，心里的那些话自然是不能和他说的，我轻轻的开口道：
「我只想减肥。」
「行。」陈歌点了点头，「你这体格子，锻炼下来一定是一个壮汉啊。」
「是吗？」
「你说你们健身房里面有比我更胖的，他们都减肥下来了吗？」我好奇的问
道，想知道那些胖子减肥下来是什么样子，真是壮汉吗？
「呃……」陈歌顿时有些尴尬。
「怎么了？」我疑惑的问道。
「我不想骗你，就实话实说了，基本上两三百斤或者以上的胖子很少有坚持
下来的，一般来说，锻炼个几天或者几个星期就不会再来了。」
「都坚持不下来吗？」我愣了一下，作为胖子，我也深刻的知道走出舒适圈
到底有多么的不容易。
「或许你就能够坚持下来。」陈歌认真的看着我，我感觉他的身上并没有恶
意，和别人不同，他是真希望我去锻炼减肥的。而且他如实的对我说了那些胖子
的真实情况而不是隐瞒，这一点就让我的好感飙升了。
「我？」我苦笑着摇了摇头，「我对我的意志力没有什么信心。」
「可是一个人总会因为某些东西而改变的，是吗？」陈歌双眼盯着我，这个
人，好像格外的较真。
这句话真的说到我心坎里面去了，我正是因为我的妈妈和妹妹急需要做出巨
大的改变。
「我开的健身房就在这个小区的旁边，你有兴趣办卡没？」陈歌看着我犹豫，
于是开口道。
「啊？」听到对方这句话，我顿时傻了眼，有一种被欺骗的感觉，感情对方
给我说了这么多就是为了给我办卡？就是为了赚我的钱？
我顿时语气就不一样了：「我本来也打算去健身房的，不过去健身房要多少
钱啊？」
陈歌看着我，愣了一下，开口笑道：「哥们，你该不会认为我是为了赚你的
钱才给你办卡的吧？」
「啊？」我奇怪的看着他，办卡不就是为了赚我的钱吗？
「说实话，办卡对我来说根本不赚钱，我开健身房基本上不赚钱的。」陈歌
对着我笑了笑。
「真的吗？」我有些怀疑，我感觉这商人老板，嘴里没一个真话，估计一年
预计赚了五十万，但是只赚了三十万，在他们的眼里面就是亏钱。
「真的，开馆子不过是为了给兄弟们图个方便，说实话要赚钱的话我在大学
的时候就赚……」陈歌想要继续说什么，但是停下了话头，显然觉得和我这么多
不太好。
「这样吧，你要是有这个想法你就来，这是我门店的电话和地址，如果你不
想来，或者来了不满意，想换个健身房，那也随你，我只是觉得你有减肥这个想
法很不错，并不是非得说为了赚你一点钱什么的。」陈歌递给我一张卡片，我伸
手接过了，上面写着兄弟健身。我心想，这好中二的名字。
就在这时，一个高挑靓丽的女孩走了上来，手里拿着水，向着陈歌招手。
「好了，我去打篮球了，不过之前砸到了你，你想来的话我可以给你健身卡
打五折，算是对你的赔罪了。」陈歌向她点了点头，于是给我说了两句话就起身
走了，上前去牵着那个女孩。
「好的。」我回道。
等到两人走进了球场，我还是没有收回目光，
「那是他的女朋友？真漂亮。」我感叹了一声。
不由得想起了妈妈和妹妹，我于是也不再多待在这里，起身就回家了。
沿途买了一份炒饭，看到小超市里面的零食，我犹豫了一下，终于还是忍住
了，没有去买。
回家吃完了饭，洗完澡，我躺在床上，此刻的我也没有了玩手机的心思，只
是望着掌心的那个小纸片发呆。
其实没有遇到他我也会去健身房的，不过他的出现却让我加速了这个想法，
于是我决定明天去看看。
我在手机上查了下我银行卡里面的钱，这个学期的都在里面了……
可是我却没有能够支配这一大比钱的兴奋，而是有些茫然，我怕我会控制不
住消费，到时候花光了钱又怎么办呢？又要去求妈妈吗？这也太废物了，但是我
知道，我就是这样的一个人，我很清楚，所以我迫切需要做出改变。
这几天实在是睡了太多了，今夜我有些失眠，躺了一会，还是打开了手机，
点开了社交软件。
「健身小白如何开始锻炼，胖子如何减肥。」
这个标题吸引了我，我点了进去，看了起来。
随后又是接连的几条诸如此类的标题，我看了看到了后面就越来越不感兴趣
了，这些本质上还是两个字：自律。
不过里面有个博主的话却是被我深深记下了，那就是「迈出你的第一步。」
这坚定了我明天去看一看的想法。
第六章：叙利亚风格的健身房
翌日清晨，我按照地址用手机打着导航来到了这个地方，我抬头一看，上面
四个大字，兄弟健身。
店面呈现出叙利亚风格，破烂不堪，兄弟健身那几个大字颜色都变暗了，这
顿时让我有些怀疑，这里面能练吗？
随即我推门走了进去，大早上基本上没有人来锻炼，整个健身房似乎只有我
一个人。
但是这个健身房还挺大，我看了看，好多的器材，除了门口处实在是太烂了，
里面倒是符合我对健身房的想象。
「您好，你是来办卡的吗？」
就在吧台的位置有个女孩坐在那里玩手机，似乎是看到了我，于是站了起来，
开口问道。
这个女孩挺漂亮，画着口红，精致脸蛋，而我很少和漂亮的女孩搭话，于是
一时间有些羞涩，只能转换话题：「我……我找陈歌……」
「陈歌？」女孩随即大喊起来，「陈歌……陈歌……陈哥哥！有人找你！」
她的嗓门实在是不敢让我恭维，我当时心里面想着的是，多好的一个姑娘，
可惜怎么就长了一张嘴呢？
很快一个壮实的身影就出现在了我的面前，他穿着短袖，肌肉结实。
「哟，哥们，我还以为你不来了呢。」陈歌看了我一眼，有些惊讶。
「呵呵。」我笑了笑。
「我带你参观一下吧。」
随即陈歌便领着我到处看，还让我上手试了试，对于我这小白来说，自然是
全程点头，一窍不通。
「多少钱？」在看完如何启动跑步机之后，我开口问道。
出乎意料的便宜，年卡也才几百块而已，我顿时大吃一惊，原来有些东西，
只有你踏出了第一步，才知道并没有那么难，也没有预料当中给的那么高大尚。
陈歌还给我打了对折，两三百的价格，我就得到了一张健身卡。
「早上一般没啥人锻炼，等到了下午晚上你过来，那时候人多，气氛也好。」
陈歌把我送出门，开口道。
我知道气氛好，但是没想到气氛这么好。
等到晚上我到达这里的时候，里面的人数真是震惊到我了，几乎每个器材上
都挂着一个人，整个健身房几乎都是男人，或者光着膀子，或者穿着背心，空气
当中散发着一股浓烈的荷尔蒙的味道。
看着那一个个身影，我顿时露怯了，站在门口，迟迟没有进去，总感觉我这
样的胖子挤进去有点可笑。
不是你的圈子别硬融。这句话突然出现在我的脑海当中。
但是呆了一会，我还是踏出第一步，来都来了，我心里面安慰着我自己。
进去之后里面的场景更加清晰的呈现在我的面前，方才在外面没有这么直观，
此刻真的让我心生出了一种想要逃离的想法，热火朝天的进行着，器材交替着使
用，那硕大的器材杠铃，让我看着顿时心生胆怯，总感觉每个人都有意无意的看
着我这个不速之客，带着审视的意味。
我的心砰砰砰的跳了起来，用了好大的力气才强忍着没有逃离此地，一双眼
下意识的寻找认识的面孔，这是人在尴尬的环境下的本能，好在很快就找到了他，
这个我唯一认识的人。
他此刻在人堆当中，显得那么的从容不迫，与我形成了鲜明的对比。
「陈歌。」我的声音都不敢大了，怕惊扰了这些壮汉的动作，然后朝着我丢
一个杠铃过来，把我给打死。
真的很感谢陈歌的听力，居然在嘈杂的放着音乐的健身房里面听到了我的声
音，他快速朝着我的前来，而我的身体也是放松了下来，就像是找到了救星一般。
「第一次来健身房就这样。」陈歌似乎看出了我的紧张，笑了笑。
但是我却觉得肯定没有人像我这样，还没开始锻炼就已经大汗淋漓了。
「带你去练练吧，只要练过两次，你绝对就适应进去了。」陈歌带着我来到
了哑铃的面前。
我硕大的身躯很快就吸引了一些人的注意，这让我有些紧张，我不习惯受到
这么多人的注视，我感觉他的目光不善，似乎带着某种恶意，对于我这个闯入此
地的外来者，报以审判的目光。
偏偏陈歌却为我吸引了更多的目光，他开口道：「这个壮汉是想来减肥的，
第一次来这个健身房，兄弟们有事照应。」
我顿时脸都红了，更没想到还有人回应，而且还不止一个。
「好！」
有的人跟着叫了起来。
我哆嗦着从陈歌手中接过哑铃，按照他教的动作开始锻炼了起来，在逐渐的
锻炼当中，气喘吁吁，我本来就不擅长的运动，很快就累得不行了，靠在了器材
上喘气，陈歌也没阻止我休息，只是拿水来让我喝。
我想我肯定丢脸丢大了，比我小那么多的人都能轻松举起比我大一号的哑铃
杠铃。
但是陈歌没有给我考虑的机会，带着我继续锻炼，而我也不好意思说我累了，
于是也跟着练，他几乎带我用了所有的其器材，算是帮我熟悉。
而我也已经累得上气不接下气，此刻什么面子里子都被抛到了九霄之外，累
得我几乎不能思考了，那还考虑真么多。
最后终于结束了，我浑身就像是洗过一遍。
陈歌这才笑眯眯的看着我：「今天算是带你熟悉了，以后你自己练，我可没
时间带你了。」
我点了点头，然后独自坐在凳子上休息了好大一会，才拖着疲惫身体回家去
了。
说实话，第一次来到健身房锻炼的感觉，很累。
但是却异样的充实和满足，大汗淋漓，和那种吃了垃圾零食的满足不同，这
是一种源自大脑垂体分泌的补偿物体，内啡肽。
而一个人如果真正的想要从内而外的改变自己的话，内啡肽必须要战胜多巴
胺。
「陈歌，你这样整，他还来不来了？」
这时候，健身房一个人看着我的背影，笑着对陈歌说道。
「估计不会来了，我记得好多个胖子都是被陈哥这样整跑的。」
旁边另外一个人抱着个大桶吨吨吨喝了几口，笑着开口道。
「也许吧。」
陈歌看了我离去的背影，笑了笑，来与不来，与他有什么关系，对他有什么
影响吗？他该做的都做了。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
心绪的大量起伏和身体的疲惫让我回到家匆匆洗了个澡就进入了梦乡，我感
觉这是我近期睡得最为舒服的一觉。
第二天被闹钟吵醒，我起床，却只感觉浑身酸痛，痛的我龇牙咧嘴，浑身酸
软无力，但是这和感冒不同，这是因为锻炼而产生的乳酸堆积在肌肉内，我甚至
都无法下床了。
但是请的假期已经耗尽，今天我必须去学校，不然保不准老妖婆灭绝师太会
不会让我滚蛋。
身上的酸痛感觉实在是太难受了，我穿个衣服甚至都用了十分钟，随后洗漱
完毕，下楼买早餐的时候差点摔倒在楼道里面直接一路滚下去。
以这样的速度，我不出预料的迟到了。
教室已经开始早读了。
「abandon……abandon……」
阅读英语的声音传出来，我知道这又是哪个调皮蛋每天早上都这样读，这是
3高中必背的3500词的首个单词，每次班级里面调侃的话你学到哪里了，就会有人
回答道，abandon，对方就会说一声去你的，然后哈哈大笑。
但是这同样也让我心中一沉，因为这代表我错过了老妖婆的早读，语文早读
的时间已经过了，现在是阅读英语的时间了。
而在教室当中，站在讲台上双手环胸，黑框演讲下一双锐利的眼睛扫视学生
们的就是学校里面著名的灭绝师太了。
灭绝师太，这是一个让很多调皮的学生听了都觉得闻风丧胆的名字，甚至有
不少已经毕业的学生，想起这个老妖婆的时候都会忍不住摇头。
老妖婆名为白香曼，她一直是学校的焦点人物，人长得虽然不能说特别漂亮，
但形象端庄得体，气质颇佳，长发披肩，常年戴着副黑框眼镜，穿着一丝不苟的
白领制服，显得极为干练简洁，尽管她有个学校德育处主任老公的关系，就算是
关系户但其本身的能力也的确无可挑剔，工作教学严谨认真，不少的理科状元都
是她手底下出来的。
尤其是语文成绩，通常都能够排在全市第一位，这也是她最大的骄傲，也是
这么多年来有目共睹的成绩。
但是美中不足的就是她的性格实在太过强势，为人实在是太过苛刻，不管是
对谁。但是她有个德育处主任的丈夫，而且她也是一块在家长圈里面的金字招牌，
就算是学校里面的校长也要给她三分薄面，不敢得罪，至于学生和老师更是敢怒
不敢言，只是私下里给她取了个「灭绝师太」的称呼，流传甚广，举校皆知，学
生们互相传递，一届又一届，但是她本人似乎并不在意这个称呼，依旧是我行我
素，并且随着年纪增大却没有丝毫的收敛，反倒是有向更年期发展愈加暴躁的倾
向。
我尽力低着脑袋，趁着灭绝师太脑袋转向那边的功夫，迅速朝着里面奔去。
但是我却忽略了我的体格，一米八几，再加上这么重的体重，就是移动的肉
山，怎么可能不会引起她的注意呢？
「林楠！」
果不其然，我还没走几步，那严厉的声音就穿了过来，我吓得停下了脚步，
那如雷贯耳的声音，就连教室里面的阅读声都被盖过去了，短暂的停滞了一下。
「把东西放下，和我出来。其他人继续早读！」
灭绝师太下达命令，我只得垂头丧气的将我的书包放到了书桌上，然后向着
教室门口走去。
周围传来的是幸灾乐祸的声音，「胖子，你完了，就连灭绝师太的早读你也
敢跑？」
而我只能苦笑着，缓缓向着门口走去，去面对即将来临的风暴。
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